La sophrologie pour les enfants

Afin d'accompagner les enfants, je me suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants.
La sophrologie peut aider votre enfant à mieux vivre son quotidien, sa scolarité.
Votre enfant a peut être des difficultés pour s'endormir ou dormir ?
Votre enfant peut avoir du mal à s'adapter aux changements:
(déménagement, changement de classe, divorce, deuil…)
Votre enfant a peut être besoin de comprendre ses émotions afin de mieux les vivre.
Est ce que votre enfant à un manque de confiance en lui ?
J'accompagne votre enfant vers un mieux être en adaptant son accompagnement en fonction de ses besoins de façon ludique pour l'aider à se sentir bien et ressentir son corps, ce qu'il se passe en lui.

Comment se passe une séance de sophrologie pour enfant ? 

Chaque séance se déroule par un temps d'échange puis des exercices de relaxation dynamique ou nous travaillons sur la respiration, des petits jeux et une histoire afin de permettre à votre enfant de se sentir mieux et de pouvoir être le héros de ce moment.
Les exercices proposés pendant la séance sont simples ce qui permet à l'enfant de les pratiquer à la maison pour amplifier cette sensation de mieux être .
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La Sophrologie pour les adolescents, les adultes et les seniors.​
Vous souhaitez vous sentir mieux afin de profiter de l'instant présent.
Vous avez besoin de vous retrouver, de vous apaiser, vous vous sentez  stressé, fatigué et vos émotions prennent le dessus :
La sophrologie peut vous être utile pour favoriser votre bien être.
Vous souffrez d'une maladie, votre corps est douloureux, je vous accompagne avec des séances de sophrologie pour mieux gérer vos douleurs .
Vous allez passer votre permis de conduire, vous avez un oral à passer, votre brevet, votre bac, des partiels :
La sophrologie va vous préparer mentalement vers votre objectif.
Je vous accompagne avec bienveillance vers votre objectif,  je suis à votre écoute. 
Les accompagnements que je propose sont personnalisés et adaptés en fonction de vos besoins.
Pour un accompagnement bénéfique, il faut prévoir entre huit à douze séances .
Tout au long de votre accompagnement, vous allez découvrir les outils de la sophrologie qui vont vous permettre de vous détendre et d'améliorer votre potentiel dans une attitude positive, vous aurez des prises de conscience et développerez vos capacités !

La sophrologie c'est prendre un moment pour soi, pour se reconnecter à son être intérieur.

Chaque personne à la solution en lui et c'est en retrouvant l'harmonie en soi que vous retrouverez ce qui est bon pour vous .
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