Qui suis je?

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En tant que sophrologue certifiée depuis 2023 et maman de trois enfants, je sais à quel point il est essentiel de trouver un équilibre dans la vie quotidienne.

Cette double casquette me permet de comprendre concrètement les défis d'une vie familiale épanouie. La sophrologie, en améliorant la qualité de vie, est pour moi un outil précieux pour concilier ces différentes facettes de l'existence, un équilibre que je souhaite partager.
Ma pratique est profondément enrichie par mon expérience d'aide-soignante depuis 2006.

Ce métier m'a permis de développer un sens aigu du relationnel et une compréhension profonde de l'humain, confronté à la maladie, au vieillissement ou aux addictions. Ces années m'ont appris l'importance de l'écoute, de l'empathie et de l'adaptation, des qualités que je mets aujourd'hui au service de mes accompagnements en sophrologie.

Pour toujours apporter l'essentiel et la meilleure qualité à mes accompagnements, j'ai choisi d'être supervisée et en formation continue.

Je crois fermement que l'évolution est un mouvement constant, une ligne directrice qui garantit une pratique toujours actualisée et adaptée à vos besoins.
Je me spécialise dans l'accompagnement des enfants, en particulier ceux ayant des troubles du neurodéveloppement comme le TDAH.

Dans mon cabinet à Petit Caux, je partage les techniques de sophrologie pour favoriser un mieux être et les prises de conscience, basées sur la respiration consciente , la détente musculaire et l'évocation positive pour aider chacun à s'épanouir et à trouver son propre équilibre.

Contactez- moi si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous.