Enchantée je suis Sandra...

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Sophrologue certifiée depuis 2023, je suis avant tout maman de trois enfants. Là où le quotidien nous bouscule et nous pousse à être exemplaires sans jamais laisser transparaitre la moindre fragilité, je souhaite donner la possibilité à chacune d'entre nous de trouver un second souffle, un point d'équilibre dans l'ouragan de la vie quotidienne.

Enfiler cette double casquette m'a permis de comprendre concrètement les défis d'une vie familiale épanouie ainsi que les besoins d'une femme. J'ai fait de la sophrologie mon outil de travail pour concilier les différentes facettes de mon existence, une façon de trouver un équilibre, une bulle de paix et un moment de pause dans une routine frénétique et presque robotique.

Ma pratique est profondément enrichie par mon expérience d'aide-soignante depuis 2006. Ce métier m'a permis de développer un sens aigu du relationnel et une compréhension profonde de l'humain, confronté à la maladie, au vieillissement ou même aux addictions.

Ces auprès de ces personnes qu'on apprends l'écoute, l'empathie mais aussi l'adaptation. Il s'agit d'apprendre à s'adapter à l'autre

et comprendre que chacun est fait différemment et évolue à son rythme ; parce qu'aucun parcours n'est identique. Ce sont des qualités que je mets aujourd'hui au service de mes accompagnements en sophrologie.

Pour toujours apporter l'essentiel et la meilleure qualité à mes accompagnements, j'ai choisi d'être supervisée et en formation continue. Je crois fermement qu'il s'agit d'une discipline en évolution constante, qui nécessite une ligne directrice et une actualisation régulière afin

d'être adaptée à vos besoins.

Dernièrement, je me sensibilise à l'accompagnement des enfants, en particulier ceux touchés par des troubles du neurodéveloppement comme le TDAH. ​